طقطقة الركبة

من أكثر الأشياء شيوعا الآن قد تلاحظها كثيرا بين مختلف الأعمار السنيه ولم تعد تقتصر على كبار السن فقط وهى ” طقطقة الركبه ” أى صدور صوت من الركبه يشبه الطقطقه أثناء الجلوس أو الحركه وأثناء الصلاه والقيام بالمجهود هناك الكثيرون ممن لايعيرونها اهتماما إذا كانت لاتؤلم ولكن إذا كانت تؤلم فيجب ان نحرص جيدا على الاهتمام بها ومعالجتها بعنايه حتى لايتطور الموضوع .

أسباب حدوث طقطقة الركبه

تحدث طقطقة الركبه لعدة أشياء منها وجود التهاب مفصلى داخلى , وجود خشونه بالركبه , تآكل مفصل الركبه بسبب تقدم العمر أو من الممكن أن تكون بسبب عمل الكثير من الحركه والنشاط بطريقه أكبر من أن يتحملها المفصل لذا تحدث الركبه هذا الصوت واذا كان مصاحب بألم ولو خفيف فيجب عليك الأهتمام به حتى لايتطور الموضوع أكثر من ذلك وتكون مرض مزمن .

علاج طقطقة الركبه

هناك الكثير من الكريمات والمواد التى تباع بالخارج التى تستخدم من أجل الركب والمفاصل ولكن يفضل فى بادىء الأمر أستخدام الاعشاب والزيوت الطبيعيه التى قد تحسن الموضوع بصوره طبيعيه وأمنه دون اللجوء الى المواد الكيميائيه المختلفه كل ما علينا فعله هو احضار كميه متساويه من كل من زيت الكافور وزيت القرنفل وزيت النعناع وزيت القرفه وهم متواجدين لدى الكثير من محلات العطاره نخلطهم معا وندهن بهم الركبه قبل النوم يوميا وسنلاحظ اختفاء ذلك الصوت والألم المصاحب له .